La terapia individual es un espacio confidencial, seguro y personalizado donde puedes explorar lo que estás viviendo, sentirte escuchadx y empezar a sanar. En Migrar con Sentido, te acompañamos a tu ritmo, con respeto y sin juicios, para que puedas conectar con tu historia, tu presente y tus recursos internos.
Sabemos que migrar implica muchos más cambios de los que a veces se pueden nombrar. Por eso, trabajamos temas como el duelo migratorio, la ansiedad, la autoestima, la adaptación, la identidad y las relaciones, desde una mirada integradora y culturalmente sensible. Si sientes que necesitas apoyo emocional o simplemente un espacio para entender lo que te pasa, aquí estamos para acompañarte.
50 minutos - 35 €
La terapia grupal es un espacio de encuentro con otrxs que también están transitando el camino de la migración. Compartir vivencias, emociones y desafíos en grupo puede ser profundamente reparador: te permite sentirte comprendidx, acompañado/a y menos solx.
En Migrar con Sentido, facilitamos grupos terapéuticos seguros, guiados por profesionales, donde trabajar temas como el duelo migratorio, el arraigo, la adaptación cultural, la soledad o la búsqueda de identidad. Cada sesión es una oportunidad para expresarte, resonar con otrxs y construir red. Porque a veces, sanar también ocurre cuando alguien más dice “yo también me he sentido así”.
1h20 minutos - 25 € (x persona)